Quay lạiNghiên cứu & Phát triển

Trung tâm phục hồi phúc lợi và thảm họa

Đây là những thời điểm thử thách, nhưng w88 không phải tự mình đối phó với tất cả.

Nếu w88 cần ai đó nói chuyện hoặc chỉ muốn đọc một số tài nguyên để giúp w88 vào một khoảng trống tốt hơn, hãy xem các liên kết bên dưới.

Dòng đời 452x297.jpg

 

Nếu w88 đang nghĩ về việc tự tử hoặc trải qua một cuộc khủng hoảng cá nhân, hãy liên lạc với Lifeline:

Gọi: 13 11 14(mở cửa 24 giờ)
Text: 0477 131 114(6 giờ chiều - Thời gian nửa đêm Sydney)
Trò chuyện trực tuyến trực tuyến (7 giờ tối - Thời gian nửa đêm Sydney)

tự giúp

Nếu w88 muốn tiếp cận dịch vụ hỗ trợ trực tuyến thì có rất nhiều tài nguyên và công cụ sẵn có để giúp w88 lấy lại tư duy tích cực. 

Cách hỗ trợ người khác

Nếu ai đó w88 biết đang phải vật lộn với sức khỏe tinh thần của họ, hoặc w88 đã nhận thấy họ không tự hành động? Kiểm tra các tài nguyên bên dưới để được giúp đỡ hỗ trợ ai đó làm điều đó khó khăn.

đối phó với thảm họa tự nhiên

Thật không may, hạn hán, hỏa hoạn và lũ lụt đã làm khổ các doanh nghiệp trang trại Úc trong hàng trăm năm - nhưng điều đó không thể nói rằng họ không có tác động đáng kể đến sức khỏe tâm thần của chúng tôi. Dưới đây là một số mẹo và công cụ để giúp w88 đối phó với sự căng thẳng của những thảm họa tự nhiên này.

Lũ lụt

Nếu gần đây w88 bị ảnh hưởng bởi lũ lụt, hãy xem các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần chuyên dụng và các dịch vụ hỗ trợ khác dành cho người dân bị ảnh hưởng bởi lũ lụt ở khu vực địa phương của w88.

Trợ giúp ở NSW

TRỢ GIÚP Ở QUEENSLAND

w88 cũng có thể:

Hạn hán
  • Tiếp cận vớiGói chăm sóc hạn hán kỹ thuật sốCó các mẹo, câu chuyện cá nhân và liên kết thực tế đến các dịch vụ hỗ trợ hạn hán để giúp w88 đối phó với hạn hán.
  • Ramhp có mộttrung tâm tài nguyênCó sẵn để giúp các nhà sản xuất đối phó với hạn hán, từ podcast đến các mẹo thực tế về quản lý căng thẳng trong thời gian hạn hán và hơn thế nữa.
  • Dịch vụ Bác sĩ Bay Hoàng gia (Khu vực Queensland) cung cấpDịch vụ phúc lợi hạn hánCung cấp tư vấn và hỗ trợ miễn phí cho mọi người trong các khu vực bị ảnh hưởng trong hạn hán.
  • Hội ​​chữ thập đỏ đang điều hành mộtChương trình chống hạn hántrên khắp NSW, Victoria, Queensland và SA để cung cấp hỗ trợ thực hành cho các cộng đồng và cũng có một trung tâmTài nguyên hỗ trợ hạn hánCó sẵn từ TIPSEETS đến hội thảo trên web và nhiều hơn nữa để hỗ trợ các nhà sản xuất bị hạn chế.
FIRE
  • Trung tâm cháy rừng của MLAcó các tài nguyên giúp w88 chuẩn bị cho mùa cháy rừng, tìm hiểu những việc cần làm trong khi xảy ra hỏa hoạn và các tài nguyên hỗ trợ khắc phục cháy rừng.
  • Beyond Blue cóHubof resources, useful information, links to support services and stories to help bushfire-affected producers and communities.
  • Hội Chữ thập đỏ có mộtBankcông cụ, hội thảo trực tuyến, tài nguyên và chương trình hỗ trợ trước, trong và sau thiên tai, bao gồm cả cháy rừng.