Comsumer Insights về lão w88.is khỏe mạnh

Tóm tắt

Với tuổi thọ ngày càng tăng, có sự quan tâm đến các chiến lược chế độ ăn uống để đạt được lối sống dài hơn, lành mạnh hơn. Yêu cầu về dinh dưỡng tăng đối với một số chất dinh dưỡng với sự lão w88.is và mất cơ bắp, nhận thức và giảm hiệu quả của hệ thống miễn dịch là những yếu tố chính ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.  Những thay đổi về hương vị, các yếu tố xã hội, kinh tế và thể chất có thể ảnh hưởng đến tiêu thụ thịt đỏ.

Mục đích và mô tả

To determine the role of red meat in dietary and exercise strategies for improving muscle health and cognition in older people, MLA funded applications from researchers with expertise in exercise physiology at Deakin University. Several studies have been funded to understand the ideal combination of diet, exercise and a realistic amount of red meat required to improve muscle health.

Giáo sư Caryl Nowson từ Đại học Deakin, một chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng w88.is khoa đã được giao nhiệm vụ xem xét tài liệu và đề xuất cách cập nhật các yêu cầu hiện tại để đáp ứng những phát hiện mới. Các dự án dựa trên nghiên cứu trước đây được thực hiện bởi Đại học Sydney, Đại học Deakin và những hiểu biết của người tiêu dùng do IPSO thực hiện đã được ủy quyền để có được sự hiểu biết về hành vi ăn uống và thông báo truyền thông giáo dục dinh dưỡng.

Mục tiêu

• Để điều tra ảnh hưởng của chế độ ăn giàu thịt đỏ đối với sức khỏe cơ bắp và các dấu hiệu của sức khỏe đường ruột ở phụ nữ lớn tuổi.
• To investigate whether increasing dietary protein to at least 1.3g/kg/day through consumption of lean red meat on most days of the week, when combined with progressive resistance training in a vitamin D replete state will improve muscle health in older women.
• To investigate whether progressive resistance training combined with a protein-enriched diet achieved through lean red meat consumed on three days per week improves muscle health and cognitive function in older adults.
• Để xác định các yêu cầu protein của người già với các mức độ khác nhau của các hoạt động chịu trọng lượng trung bình đến cao.
• Để xác định các yêu cầu về dinh dưỡng của người già khi họ chuyển từ sống độc lập sang chăm sóc thể chế w88.is và ý nghĩa đối với các bữa ăn trên bánh xe và nơi cư trú lâu đời.
• Để điều tra những thay đổi trong chế độ ăn uống và chất dinh dưỡng trong hơn 10 năm trong một nhóm người già sống ở vùng núi xanh ở New South Wales để khám phá mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và kết quả sức khỏe.
• để điều tra thái độ và nhận thức về các yêu cầu dinh dưỡng và thay đổi trong hành vi ăn uống liên quan đến lão w88.is ở sống độc lập và thể chế w88.is người già và người chăm sóc của họ.  

Kết quả

trích dẫn:

Daly Rm et al. Chế độ ăn giàu protein, với việc sử dụng thịt đỏ nạc, kết hợp với đào tạo sức đề kháng tiến triển giúp tăng cường khối lượng mô nạc và sức w88.is cơ bắp và giảm nồng độ IL-6 lưu hành ở phụ nữ cao tuổi: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Am J Clin Nutr doi: 10.3945/ajcn.113.064154.seehttp://ajcn.nutrition.org/content/early/2014/01/29/ajcn.113.064154.abstract

Russell J, Flood V, Rochtchina E, Gopinath B, Allman-Farinelli M, Baumann A, Mitchell P. Tuân thủ các hướng dẫn chế độ ăn uống và nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân. Tạp chí Dinh dưỡng Anh 2012; 109 (3): 547-55. Nhìn thấyhttp: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22571690

Flood VM, Burlutsky G, Webb KL, Wang JJ, Smith WT, Mitchell P. Xu hướng tiêu thụ thực phẩm và dinh dưỡng ở người Úc lớn tuổi: Một nghiên cứu đoàn hệ 10 năm. Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng châu Âu 2010; 64 (6): 603-13. Nhìn thấy
http: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20234384

Tan JSL, Wang JJ, Flood V, Rochtchina E, Smith W, Mitchell P. Chất chống oxy w88.is trong chế độ ăn uống và tỷ lệ thoái w88.is điểm vàng liên quan đến lứa tuổi. Nhãn khoa. 2008; 115 (2): 334-41. Nhìn thấyhttp: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17664009